Hizmetler
Kişiye özel pilates ve fitness.
Reformer, klinik pilates, hamile pilatesi, personal training, fitness ve boks.
02Tüm Hizmetler
Ne çalışmak istersin?
Reformer PilatesFitnessKlinik PilatesHamile PilatesiPersonal TrainingBoksReformer PilatesFitnessKlinik PilatesHamile PilatesiPersonal TrainingBoks
Reformer Pilates
Bedenini zorlamadan, kontrollü şekilde güçlenmenin en etkili yollarından biri reformer pilates. Kartal Atalar'daki stüdyomuzda, seviyeni gözeten kişiye özel derslerle tanışabilirsin.
Fitness
Eğitmen eşliğinde fitness. Aynı üyelikle pilates ve fitness, kardiyodan ağırlığa zengin ekipman.
Klinik Pilates
Ağrı, duruş bozukluğu ve hareket kısıtlılığına yönelik kontrollü klinik pilates. Fizyoterapist ve NASM-CES uzmanı eğitmenler eşliğinde
Hamile Pilatesi
Doktor onayıyla, birebir hamile pilatesi. Gebelik haftana ve sağlık durumuna göre planlanır.
Personal Training
Birebir ya da düet formatında, sana özel kişisel antrenman.
Boks
Birebir boks dersleri: teknik, kondisyon ve stres atımı. Ekipman stüdyodan, ders 50-60 dakika.
