Kartal'da Skolyoz İçin Pilates
Kartal'da skolyoza yönelik klinik pilates. Simetri, postür ve kor gücüne odaklı kişiye özel program. Doktor onayıyla, sertifikalı eğitmen.
Kartal'da Skolyoz İçin Pilates
Skolyoz, omurganın yana doğru eğriliğidir. Uygun ve kontrollü egzersiz, postür farkındalığına, kor gücüne ve gövde dengesine destek olabilir. Mylife Pilates, Kartal Atalar'da skolyoza yönelik klinik pilatesi kişiye özel planlar. Programı eğriliğin özelliklerine, doktor önerine ve kişinin durumuna göre bireyselleştirir, simetri ve dengeli güçlenmeye odaklanırız. Sertifikalı eğitmen gözetiminde, kademeli ve güvenli şekilde ilerleriz. _Skolyoz yönetimi hekim takibi gerektirir. Egzersiz programına başlamadan önce doktoruna danış. Pilates tıbbi tedavinin yerine geçmez._ Kartal'da skolyoz için egzersiz ararken dikkat etmen gereken şey, programı kimin kurduğu. Skolyozda eğriliğin yönü, derecesi ve yaş programı baştan değiştirir, hazır şablon işe yaramaz. Stüdyomuzda önce postür ve hareket analizi yapıyor, ardından gövde stabilizasyonu, simetri ve nefes kontrolü üzerine kurulu kişiye özel bir program planlıyoruz. Schroth metodu uygulamıyoruz. Çalışmalarımızı fizyoterapist ve düzeltici egzersiz (NASM-CES) uzmanı eğitmenlerimizle yürütüyor, gerektiğinde sağlık profesyonelleriyle iş birliği yapıyoruz. Amacımız eğriliği "düzeltmek" iddiası taşımak değil, bedeni güçlendirerek dengeyi, duruşu ve günlük yaşam konforunu desteklemek. Atalar Mahallesi'ndeki stüdyomuza Kartal'ın her noktasından kolay ulaşabilirsin. Kordonboyu, Yakacık, Soğanlık, Esentepe ve Cevizli çevresinden ortalama 10-15 dakika. Ücretsiz otopark ve kahve ikramımız var, ilk deneme dersin bizden.
- Uluslararası sertifikalı eğitmenler
- Bilimsel, kişiye özel yaklaşım
- Pilates + fitness tek üyelikte
- Geniş, ferah stüdyo · zengin ekipman
Sık sorulanlar
Kontrollü ve kişiye özel bir program, postür ve kor gücüne destek olabilir. Uygunluk kişiye ve eğriliğe göre değişir, doktoruna danışmanı öneririz.
Hayır, Schroth metodu uygulamıyoruz. Fizyoterapist ve düzeltici egzersiz (NASM-CES) uzmanı eğitmenlerimizle kişiye özel gövde stabilizasyonu ve denge çalışmaları yürütüyoruz; gerektiğinde sağlık profesyonelleriyle iş birliği yapıyoruz.
Doğru değerlendirme ve uzman gözetiminde planlandığında birçok kişi güvenle çalışabiliyor. Uygunluk kişiye ve eğriliğe göre değişir. Bu yüzden önce analiz yapıyor, doktorunun görüşünü de öneriyoruz.
Kartal Atalar’dayız
Atalar Mah. Üsküdar Cad. Müjde Sk. Seçkin Konaklar Sitesi A Blok No:47, Kartal / İstanbul